Konsultacje Indywidualne w Warszawie lub on-line

🎯 Obszary pracy

  • motywacja do odchudzania (początek, wytrwanie, pokonywanie trudności)
  • nawyki sprzyjające zdrowiu
  • myśli i przekonania (wspieranie zmiany, krytyk wewnętrzny, dialog wewnętrzny)
  • akceptacja ciała
  • wprowadzanie zmian w sposobie jedzenia (świadomy wybór, szukanie rozwiązań)
  • uniezależnienie od słodyczy
  • aktywność fizyczna (dobór, początek, wytrwanie, zmiana)

🛠 Sposoby pracy

  • coaching: towarzyszenie w realizacji Twojego celu, pomoc w odkrywaniu możliwości
  • doradztwo: narzędzia, rozwiązania i umiejętności dostosowane do celu
  • wsparcie: moje doświadczenie skutecznego odchudzania i utrzymywania wagi

💳 Cennik

  • pojedyncza sesja 60-90 minut: 200 zł
  • proces składający się z kilku spotkań trwających 60-90 minut: koszt oraz ilość sesji do uzgodnienia
  • potwierdzeniem rezerwacji terminu jest przelew na konto przed spotkaniem, na podstawie faktury VAT

🏢 Miejsce

  • ul. Podwale na Starym Mieście w Warszawie
  • online: Skype lub telefon

👩‍💻 Kim jestem?

  • Kobietą która zrzuciła 24 kilogramy po 40-ce i utrzymuje wagę (przeczytaj więcej o mnie)
  • Dyplomowanym coachem po studiach z zakresu Coachingu Zdrowia i Żywienia w Collegium Civitas
  • Absolwentką rocznego Kursu Chrześcijańskiej Terapii Integralnej prowadzonego przez Monikę i Marcina Gajdów
  • Filologiem znającym moc słów
  • Pedagogiem z doświadczeniem w pracy edukacyjnej z dziećmi, młodzieżą i dorosłymi
  • Zapalonym i wnikliwym czytelnikiem – by więcej wiedzieć, lepiej rozumieć i głębiej poznawać
  • Żoną i mamą dwójki nastolatków
Jeśli chcesz spotkać się ze mną, wypełnij proszę poniższy formularz. Skontaktuję się z Tobą i uzgodnimy szczegóły. Jeśli wolisz najpierw kontakt telefoniczny, zadzwoń do mnie: 507-32-02-02

Odchudzanie Warszawa – coaching dla Kobiet